Fortes chaleurs, les bons gestes pour faire face à la canicule

Risque de canicule
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Le soleil est au rendez-vous et le thermomètre atteint de fortes températures. Nous devons rester vigilants et suivre quelques conseils simples pour faire face à la canicule. Retrouvez tous les bons gestes à suivre.

La canicule, un risque pour la santé

La canicule est un niveau de tr√®s fortes chaleurs de jour comme de nuit pendant au moins trois jours. Dans cette situation, votre sant√© peut √™tre en danger s’il fait tr√®s chaud, que la temp√©rature ne redescend pas la nuit et si cela dure plusieurs jours.

Les conseils à suivre en cas de canicule

Une exposition a une temp√©rature ext√©rieur √©lev√©e peut produire des complications. La chaleur fatigue toujours et peut entra√ģner des accidents (coup de chaleur, d√©shydratation, etc.).
En cas de crise, adoptez les bons gestes :

  1. Buvez r√©guli√®rement de l’eau sans attendre d’avoir soif.
  2. Rafra√ģchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant bras) plusieurs fois par jour.
  3. Mangez en quantit√© suffisante et ne buvez pas d’alcool.
  4. √Čvitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cin√©ma, biblioth√®que municipale, supermarch√©, mus√©e‚Ķ).
  5. √Čvitez les efforts physiques.
  6. Maintenez votre logement frais : fermez les fen√™tres et les volets la journ√©e, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais.
  7. Pensez √† donner r√©guli√®rement de vos nouvelles √† vos proches et, d√®s que n√©cessaire, osez demander de l’aide.
  8. Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.

Retrouvez tous les bons réflexes sur le site internet du Gouvernement.

Le Plan National Canicule (PNC)

En juin dernier, la mairie a adh√©r√© au PNC. Dans ce cadre, elle recense les personnes volontaires en situation d’isolement ou de fragilit√© qui sont susceptibles de b√©n√©ficier de l‚Äôintervention, en cas de crise, des services sanitaires et sociaux.

+ d’infos sur le Plan National Canicule

Passez un bel été à Sainte-Luce

Nous vous souhaitons un tr√®s bel √©t√© √† Sainte-Luce, n‚Äôoubliez pas notre campagne #Ao√Ľt√†SainteLuce pour soutenir nos commer√ßants et profiter des activit√©s luc√©ennes tout en respectant les gestes barri√®res et les recommandations en cas de fortes chaleurs.

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Libérons le potentiel du parti des Lucéens.

Nos élus défendront Sainte-Luce et vos intérêts.

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